<< WSTECZ
? Ciężar korony, czyli dlaczego niektórzy nie mogą wyzdrowieć
Magdalena Kucharska-Cubała
Wydawnictwo A&K 2021
?Jeśli przeszedłeś COVID i czujesz, że Twoja jakość życia uległa pogorszeniu, zmagasz się z problemami zdrowotnymi, których wcześniej nie miałeś ? ta książka jest dla Ciebie?.
Dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska ? lekarz medycyny rodzinnej, doktor Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, członek zarządu Stowarzyszenia ILADEF USA. Uczestniczka, wykładowczyni i współorganizatorka międzynarodowych konferencji medycznych w Polsce, Europie i USA. Pasjonatka medycyny. Obowiązujące procedury medyczne łączy z popartymi badaniami naukowymi metodami tradycyjnymi. Na pacjenta patrzy całościowo, łączy niepasujące elementy i wprowadza dokładnie wycelowane etapy leczenia, poprawiając jakość życia podopiecznym i ich najbliższym. Obecnie wraz z zespołem lekarzy i naukowców amerykańskich opracowuje publikacje związane z wpływem czynników zakaźnych na choroby neurorozwojowe.
?Jestem lekarzem z powołania, od dziecka marzyłam o tym zawodzie. Dla mnie medycyna ma tylko jeden wymiar ? taki, jaki miała dla Hipokratesa. W jego czasach nie było wąskich specjalistów ? pacjent zawsze stanowił całość, nie zbiór organów. W mojej pracy zawsze staram się utrzymać to szerokie, całościowe spojrzenie na pacjenta i na chorobę, którą traktuję nie jako upośledzenie funkcji jednego czy kilku organów, ale jako wyraz powiązanych ze sobą zaburzeń organizmu?. (z noty wydawcy) 
? Ćwiczenia fizyczne a mózg. Wzmocnij koncentrację, zdrowie psychiczne i równowagę hormonalną oraz zwiększ poziom neuroprzekaźników w mózgu
dr John J. Ratey, Eric Hagerman
Wydawnictwo Vital 2022
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie ? prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. // Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. // Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało! (z noty wydawcy) 
? Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie
Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo Lekarskie PZWL 2022
Autorzy są w większości pracownikami naukowymi i dydaktycznymi Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Książka zawiera wiedzę na temat anatomii i fizjologii narządu rodnego oraz procesów patologicznych zachodzących w tym narządzie, m in. zespołów bólowych miednicy mniejszej, nieotrzymania moczu, niepłodności i chorób onkologicznych. Przedstawiono te przebieg prawidłowej ciąży, porodu i okresu połogowego, a także powikłania występujące podczas ciąży, porodu i połogu. Omówiono szczegółowo zastosowanie fizjoterapii w ginekologii i położnictwie, jej znaczenie profilaktyczne i lecznicze w tych dziedzinach, odpowiednie zabiegi i ćwiczenia. Podręcznik przeznaczony jest dla studentów kierunku fizjoterapia na uczelniach medycznych i akademiach wychowania fizycznego. Będzie też przydatny dla lekarzy, pielęgniarek i położnych. (z noty wydawcy) 
? Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
Adele Faber, Elaine Mazlish
[Wydawnictwo:] Media Rodzina 2013
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. // Masz czasem wrażenie, że mówisz do swoich pociech, ale te pozostają głuche na Twoje prośby, nakazy i zakazy? Nie potrafisz znaleźć odpowiedzi na to, dlaczego tak się dzieje? Sięgnij po bestsellerowy poradnik dla rodziców pod tytułem ?Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły? autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish. Poznaj praktyczne wskazówki na skuteczne porozumiewanie się z dziećmi. // Książka ?Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły? w przystępny dla każdego czytelnika sposób uświadomi Ci, jak zmienić swoje zachowanie, by wpłynąć na przemianę swoich dzieci. Obustronne zrozumienie w relacji rodzic-dziecko jest bardzo ważne. Rozmowa z pociechą to również umiejętność słuchania tego, co ma ona do powiedzenia. Sztuka komunikowania się z dziećmi wcale nie musi być trudna, o czym możesz przekonać się, sięgając po ten poradnik. // Dla kogo przeznaczona jest ta książka? // Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje dzieci, skłonić je do rozmowy i sprawić, że poczują się otoczone zrozumieniem i miłością, sięgnij po poradnik Faber i Mazlish, który zawiera praktyczne ćwiczenia i jasno rozpisane wskazówki, co możesz zrobić, by dziecko chciało Cię słuchać i do Ciebie mówić. // Nowe wydanie, jakie Ci przedstawiamy, zostało poszerzone o posłowie ?Nowe pokolenie?, które napisała Joanna Faber, córka jednej z autorek. (z noty wydawcy) 
? Korekcja postawy ciała. Wybrane techniki manualne
Jane Johnson
Wydawnictwo Edra Urban & Partner 2022
To doskonały podręcznik, który zawiera 30 przypadków zaburzeń postawy występujących zazwyczaj wśród społeczeństwa. W pozycji kompleksowo opisano przykłady poszczególnych technik przyczyniających się do poprawy postawy ciała. Metody zaprezentowane przez autora mają na celu zminimalizować objawy, które towarzyszą określonym zaburzeniom oraz poprawić wygląd sylwetki pacjenta. Techniki umieszczone w książce odpowiednie będą do stosowania przez większość terapeutów. Terapia danych dysfunkcji polega najczęściej na wydłużaniu skróconych tkanek dzięki czemu ustawienie wybranych części ciała względem siebie ulega poprawie. Techniki wykorzystywane w postępowaniu terapeutycznym różnią się w zależności od opisywanego zaburzenia i są to m.in. rozluźnianie tkanek, masaż głęboki, hamowanie punktów spustowych itp. Autor w książce zamieścił również przykłady ćwiczeń, które pacjent może wykonywać samodzielnie w zaciszu domowym. ?Korekcja postawy ciała? dedykowana jest wszystkim osobom, które w swojej codziennej pracy stykają się z osobami posiadającymi zaburzenia postawy. Odpowiednia będzie dla rehabilitantów, fizjoterapeutów, masażystów, oraz terapeutów sportowych. (z noty wydawcy) 
? Kosmetologia
Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo Edra Urban & Partner 2022
Kosmetologia to dziedzina nauki, która nieustannie się rozwija, a rynek usług kosmetologicznych rośnie z roku na rok na całym świecie. W związku z tym pojawiła się konieczność opracowania spójnego podręcznika akademickiego przede wszystkim z myślą o studentach kierunku Kosmetologia. Przydatne informacje mogą w nim znaleźć również już praktykujący kosmetolodzy różnych specjalności, którzy dążą do poszerzania swojej wiedzy i nieustannego kształcenia się oraz przedstawiciele innych grup zawodowych powiązanych z pielęgnacją i upiększaniem ciała, naukami o zdrowiu, żywieniu, zdrowiu publicznym. (z noty wydawcy) 
? Lekarz prawdę ci powie
Lek. Sarah Holper
Wydawnictwo Słowne 2022
Fascynujące usterki ludzkiego organizmu. // Autorka zabiera czytelnika w podróż po zakamarkach ludzkiego organizmu oraz wyjaśnia, co i jak może w nim nie zadziałać. // Dlaczego stresowi nieraz towarzyszy biegunka? // Czemu nastolatki i kulturyści mają trądzik? // Dlaczego mamy ochotę ziewać, gdy jesteśmy zmęczeni, zdenerwowani albo kiedy myślimy o ziewaniu? // Czemu mężczyźni łysieją zdecydowanie częściej niż kobiety? // Sarah Holper wyjaśnia nam, co kryje się za konkretnymi objawami medycznymi: od bólu głowy przez swędzenie skóry i brzęczenie w uszach po jaskrawożółty mocz. Dzięki zapadającym w pamięć historiom pacjentów, zdumiewającym faktom z dziejów medycyny, ciekawostkom kulturowym i z fizjologii innych gatunków, a także lekarskim sekretom autorka przekazuje nam wiedzę potrzebną, aby lepiej rozumieć sygnały, jakie wysyła nasze ciało. (z noty wydawcy) 
? Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht. Skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacji
Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Wydawnictwo Vital 2022
Wszyscy wiemy, czym jest ból mięśni, stawów i kości, jednak nie wiemy, jak się go pozbyć. Ta książka jest rozwiązaniem i odpowiedzią na twój ból i odzyskanie zdrowia. Metoda Liebschera & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Jest to program samopomocy, który polega na masażu powięzi, a w szczególności na masażu rolującym powięzi. Ponieważ najczęstszą przyczyną bólu jest brak elastyczności powięzi, Autorzy opisują ćwiczenia uwalniające od bólu oparte na osteopresurze. Ta terapia pomoże ci zadbać o mięśnie, stawy i kości. Nie tylko zadbasz o zdrowie, ale również o relaks i odprężenie. Zapomnisz o chorobach i bólu, nawet tym przewlekłym. Samoterapia bólu ? bez leków i operacji. (z noty wydawcy) 
? Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza
Katarzyna Bigos
[Wydawnictwo:]Septem 2022
Pupa? To brzmi... po prostu pięknie! // Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze pupy na przygnębiające w skutkach działanie czasu, cellulitu i grawitacji? Czy najskuteczniejszym sposobem na pośladki ma być ich maskowanie pod szerokimi spódnicami i długimi swetrami? Owszem, oversize wciąż jest w modzie, ale niech to będzie nasz wybór, a nie smutna konieczność! Ciesz się pupą, o jakiej zawsze marzyłaś! // Ta książka powstała, ponieważ na temat płaskiej pupy wiem właściwie wszystko. Z taką się urodziłam. W tej książce znajdziesz całą bibliotekę ćwiczeń na pośladki. Dowiesz się, jak je ujędrnić, wzmocnić i unieść. Ja jednak wiążę z moją książką znacznie większe ambicje i nadzieje. Chciałabym przekazać Ci wiedzę o tym, jak działają mięśnie pośladków. Czemu są takie ważne? Co się dzieje, gdy pracują nieodpowiednio, i jaki ma to związek z bólem pleców, kolan czy innymi dolegliwościami i kompensacjami, które pojawiają się w ciele. / Kasia Bigos, trenerka, od dziesięciu lat związana z branżą fitness. (z noty wydawcy) 
? Przewlekły kaszel - jak go rozpoznać, zdiagnozować i skutecznie leczyć. Samodzielna terapia chronicznego kaszlu o podłożu refluksowym oraz neurogennym
Jamie Koufman
Wydawnictwo Vital 2021
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy chronicznego kaszlu! Dr Jamie Koufman, światowej sławy laryngolog, odkrywa przed tobą, czym jest przewlekły kaszel, w jaki sposób prawidłowo go diagnozować oraz jak go leczyć. Dzięki tej książce poznasz najczęstsze przyczyny choroby, czyli refluks i uszkodzenia nerwu błędnego, które skutkuje kaszlem o podłożu neurogennym. Autorka przedstawi ci również skuteczne terapie, takie jak właściwa dieta oparta na zdrowym odżywianiu eliminującym stany zapalne, drobne zmiany w stylu życia i naturalne środki wspomagające twoje zdrowie. Koniec z kaszlem! (z noty wydawcy) 
? Przewodnik kujona. Jak się dostać na medycynę, skończyć ją i poradzić sobie jako młody lekarz
Piotr Lipiec
Wydawnictwo Lekarskie PZWL 2020
Praktyczny przewodnik po kolejnych szczeblach edukacji i kariery zawodowej lekarza, od wyboru liceum i profilu klasy, przez przygotowania do matury, rekrutację na uczelnię i kolejne lata studiów, po pierwsze kroki w zawodzie. // Czytelnik znajdzie w nim dokładny opis wszystkich tych etapów, a jednocześnie propozycje sprawdzonych rozwiązań ułatwiających przejście każdego z nich i osiągnięcie zamierzonych celów. Niezbędnik przede wszystkim dla rozważających aplikowanie na studia medyczne i dla studentów medycyny, ale również dla młodych lekarzy. (z noty wydawcy) 
? Rak time. Praktyczny przewodnik onkologiczny
Anna Bimer
Dom Wydawniczy Rebis 2022
Książka, która daje nadzieję, zagrzewa do optymizmu, odwagi i aktywności. // Onkolodzy ostrzegają, że nadchodzi nowotworowe tsunami. Tak trudno w onkologii jeszcze nie było. Niedorzeczne zasady refundacji, brak lekarzy, brak świadczeń i ich monitoringu, chaos i w rezultacie błąkanie się chorego między gabinetami, szpitalami i specjalistami. // To wszystko sprawia, że stając się pacjentem onkologicznym, trzeba stoczyć dwie walki: z chorobą i zasiekami systemu. Jak zebrać na to siły? Jak podnieść się po diagnozie i podjąć walkę o siebie? Jak walkę tę prowadzić? Jak nie dać się zbyć i zostać menedżerem chorowania, czyli pacjentem świadomym nie tylko swoich praw, ale swojej choroby oraz szans na jej leczenie? Choćby na Alasce. // Przeczytaj ?Rak time?. To trzeba wiedzieć, bo jeśli sami się nie obronimy, nikt nas nie obroni. // Historie brawurowych batalii o wyzdrowienie przedstawiają pacjenci, którzy wyskoczyli poza ramy NFZ i wywalczyli zdrowie oraz życie. Znani i szanowani lekarze natomiast mówią, jak wyglądają kulisy opieki zdrowotnej, i wskazują, gdzie są najsłabsze punkty naszego lecznictwa w obszarze onkologii. // Każdy chce, by ?rak time?, jeśli nastanie, oznaczał czas przeszły dokonany, był okresem choroby zakończonym wyzdrowieniem. I żeby, jak ragtime, szybko przeminął. Niech ta książka dodaje nadziei, pokazuje możliwości, zagrzewa do optymizmu, odwagi i aktywności. Niech stanie się przewodnikiem. Na wszelki wypadek. (z noty wydawcy) 
? Stany nagłe w ginekologii
B.Rizk, M. A. Borahay, A. M. Ramzy
[Wydawnictwo:] Edra Urban & Partner 2022
Ginekologiczne stany nagłe są dość powszechne i obejmują m.in. ciąże ektopowe, skręt przydatków, ropień jajowodowo-jajnikowy, torbiel krwotoczną jajnika, krwotok z dróg rodnych oraz uraz sromu i pochwy. Błędna ocena ginekologiczna, zwłaszcza u kobiet w wieku reprodukcyjnym, skutkująca opóźnieniem prawidłowego rozpoznania lub niewłaściwym postępowaniem, może zagrażać przyszłemu potencjałowi rozrodczemu, zwiększać ryzyko rozwoju sepsy u pacjentki i/lub narażać ją na ciężki krwotok i wiążące się z nim następstwa. Dlatego tak ważne jest, aby klinicysta posiadał zdolność rozróżniania stanów nagłych i pilnych, umiał rozpoznać, ocenić i leczyć stany medyczne, wykorzystując do tego usystematyzowane podejście. // Publikacja przeznaczona jest przede wszystkim dla rezydentów i specjalistów z położnictwa i ginekologii, a także lekarzy medycyny ratunkowej, którzy otrzymują nieocenione źródło informacji o tym, co robić w sytuacji kryzysowej. (z noty wydawcy) 
? Tajemnica zdrowego mózgu. Jak wykorzystać neuroplastyczność oraz właściwości prawej i lewej półkuli mózgu, aby przywrócić zdrowie i odkryć psychologiczne i biologiczne możliwości umysłu
dr Jill Bolte Taylor
Wydawnictwo Vital 2022
Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój osobisty, możliwość regeneracji po chorobie ? to wszystko tkwi w twoim mózgu, to ty wybierasz, kim chcesz być i jak się czuć. Dowiedz się, jak niezwykła jest neuroplastyczność mózgu. W tym poradniku znajdziesz motywację, aby stale ćwiczyć i rozwijać możliwości swojego umysłu. Poznasz mechanizmy kształtowania się osobowości i cztery jej typy mieszczące się w twoim mózgu. Znajdź łączność między prawą i lewą półkulą mózgu ? poznaj moc 4 osobowości. (z noty wydawcy) 
? Uleczyć nieuleczalne, część 1. Osteoporoza
Michał Tombak
[Wydawnictwo:] Serwis Firma Księgarska 1999
?...My i tylko my odpowiadamy za nasze bóle i choroby, za nasze przedwczesne starzenie się. Żyjemy nieprawidłowo. Sami obniżamy poziom swoich sił życiowych... Nieuporządkowany tryb życia - oto główna przyczyna przedwczesnego starzenia się i chorób?. (z noty wydawcy) 
? Uzależnienie w rodzinie
Louise Stanger
[Wydawnictwo:] Publicat 2022
Poradnik uczący metod i technik postępowania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, kreśli typowe problemy i proponuje konkretne rozwiązania. Pozwala na pracę we własnym tempie i koncentrowanie się na obszarach, w których rodzinie potrzebne jest największe wsparcie. // Autorka, opierając się na wieloletnim doświadczeniu w prowadzeniu terapii uzależnień i terapii rodzinnej, pokazuje, jak pomóc bliskiemu w dochodzeniu do zdrowia, nie zapominając przy tym o sobie. (z noty wydawcy)
